Hlavu hore – kniha
o digitálnom detoxe
Algoritmy sú navrhnuté tak, aby vás nepustili
– táto kniha je napísaná tak, aby vás oslobodila.
Čo vďaka knihe získate
Obmedzenie digitálnych technológií vám prinesie viac času pre seba, svojich blízkych a priateľov. Budete prekvapení, ako sa vám zmení život. Prečítajte si knihy o digitálnom detoxe a budete sa lepšie cítiť, mať viac energie.
viac času
menej stresu
vyššiu produktivitu
lepšiu pamäť
kvalitnejší spánok
zvýšenie kreativity
Ako vám táto
kniha pomôže
- Získate návod, ako prežiť v dobe permanentného pripojenia
- Zistíte, o koľko času vás pripravujú digitálne prístroje
- Dozviete sa, ako dostať deti od obrazoviek
- Ako mať viac energie v práci, byť produktívnejší a kreatívnejší
- Získate viac slobody, času, lepšiu emocionálnu odolnosť
- Zistíte, ako nadmerný čas pred obrazovkami negatívne ovplyvňuje zdravie
- Objavíte spôsob ako si nastaviť mantinely a vybudovať zdravý vzťah k technológiám
- Vyhnete sa zahlteniu informáciami
- Zbavíte sa závislosti od digitálnych technológií
- Nájdete rovnováhu medzi virtuálnym svetom a reálnym životom
Pre koho je určená
- Pre rodičov: Ktorí chcú vedieť, kedy je správny čas dať dieťaťu prvý mobil a ako ho od neho dostať späť do prírody.
- Pre manažérov a kreatívcov: Ktorí potrebujú hlboké sústredenie a chcú sa vyhnúť digitálnemu vyhoreniu.
- Pre každého „screenagera“: Kto má pocit, že mu život preteká pomedzi prsty pri nekonečnom scrollovaní.
Kniha je vo firmáte PDF a prečítate ju za 1–2 večery.
Je pripravená na okamžité stiahnutie po zaplatení.
Ak s ňou nebudete spokojní, do 7 dní od zakúpenia vám bez udania dôvodu vrátime peniaze .
Knihy o digitálnom detoxe, ktoré stoja za to prečítať
