Spomaľuje sa vám telefón a zobrazuje sa upozornenie, že úložisko je takmer plné? Ak premýšľate, ako uvoľniť miesto v mobile, jarné upratovanie je ideálny čas začať. Tak ako keď po zime vyjde slnko a my máme prirodzenú potrebu umyť okná, upratať domácnosť a vytriediť šatník, poriadok si zaslúži aj náš digitálny život – mobil, počítač či … Čítať viac
Mnohí z nás si už ani nepamätajú večer, kedy by nebol mobil v posteli ich posledným spoločníkom. Hoci sa to zdá ako nevinný spôsob relaxu, pravidelné používanie smartfónu alebo tabletu pred spaním zásadne narúša kvalitu regenerácie a rannú produktivitu. V tomto článku sa pozrieme na to, prečo je návrat ku klasickému budíku najjednoduchším krokom k … Čítať viac
Staršia generácia má pocit, že stráca istotu v používaní moderných technológií a nestíha držať krok s rýchlym vývojom. Užitočnou iniciatívou v oblasti digitálnehho vzdelávania seniorov je projekt Digitálni seniori, vďaka ktorému starší ľudia dostali možnosť oprášiť si základné digitálne zručnosti a prekonať obavy z online sveta. Po absolvovaní školenia si účastníci navyše odniesli nový tablet. Digitálne vzdelávanie … Čítať viac
Digitálna práca je dnes štandard. Komunikujeme cez chaty, plánujeme v cloude, výsledky odovzdávame cez nástroje vzdialenej spolupráce. Kancelária sa presunula do našich vreciek, internet nám dáva obrovskú slobodu — ale aj nekonečný zoznam rušivých vplyvov. Či už pracujeme z domu, alebo v kancelárii, neustále cinkanie notifikácií, záplava e-mailov a nekonečné vlákna na komunikačných platformách vytvárajú … Čítať viac
Ešte donedávna sme pri plánovaní víkendov či dovoleniek riešili, či má hotel alebo chata dostatočne rýchly internet. Wi-Fi sa stala samozrejmosťou a súčasťou komfortu – chceme mať možnosť pozrieť si filmy, dobehnúť pracovné e-maily či okamžite zdieľať fotky na sociálne siete. Rýchle pripojenie k internetu sa stalo štandardom a pre ubytovateľov takmer nevyhnutnosťou. To sa … Čítať viac
Digitálne technológie sa v posledných rokoch stali neoddeliteľnou súčasťou vzdelávania. Od online výučby, e-learning kurzov, cez interaktívne vyučovanie až po aplikácie na učenie cudzích jazykov. Umožnili nám učiť sa kedykoľvek, kdekoľvek a tempom, ktoré nám vyhovuje. Zároveň sa však stali aj majstrami v kradnutí našej pozornosti. Tak ako môžu byť technológie pri učení skvelým pomocníkom, … Čítať viac
Digitálny svet je fascinujúci, ale zároveň aj vyčerpávajúci. Možno sa cítite unavení z notifikácií, neustáleho scrollovania a záplavy informácií. Možno hľadáte aj niečo hlbšie ako len ďalší blogový článok. Ak sa chcete zorientovať v téme digitálneho detoxu a hľadáte inšpiráciu či konkrétne kroky, tieto knihy o digitálnom detoxe môžu byť výborným začiatkom. V tomto článku … Čítať viac
Vo svete, v ktorom máme k obrazovkám mobilov a počítačov bližšie ako kedykoľvek predtým a kedy sociálne médiá často diktujú ako sa správame, je čoraz ťažšie sa sústrediť a mať pod kontrolou čas, ktorý venujeme digitálnym technológiám. Jedným z riešení je digitálny minimalizmus, ktorý ponúka riešenie ako získať späť svoj čas, ktorý venujeme obrazovkám. Čo … Čítať viac
V dobe neustálej konektivity a technologického pokroku si pojem “digitálny detox” postupne získava pozornosť. Dočasné odpojenie sa od digitálnych zariadení, platforiem sociálnych sietí a online povinností sa stalo predmetom mnohých diskusií. Názory na to, či je digitálny detox luxusným pôžitkom alebo nevyhnutnou potrebou, sa však stále rozchádzajú. Cieľom tohto článku je preskúmať význam digitálnej detoxikácie … Čítať viac
Čoraz viac ľudí začína pociťovať, že závislosť na mobile môže byť aj ich problémom. Čo s tým? V dnešnom digitálne orientovanom svete je ťažké predstaviť si život bez smartfónov. Stali sa neoddeliteľnou súčasťou našej každodennej rutiny, ponúkajú pohodlie, konektivitu a zábavu na dosah ruky. Sú našimi stálymi spoločníkmi. S ich rozšírenosťou však vyvstáva znepokojujúca otázka: … Čítať viac