Kedy ste naposledy strávili 24 hodín bez mobilu? Nezapli ste počítač ani televízor? Nemôžete si spomenúť? Možno je načase zamyslieť sa aj nad ďalšími príznakmi, ktoré by mohli naznačiť, že obrazovkám venujete viac času, ako je zdravé. Ste si istý, že digitálna obezita sa vás netýka? Tu sú niektoré príznaky nadužívania digitálnych technológií: Keď … Čítať viac
Narazili ste na skratky FOMO alebo JOMO a neviete čo znamenajú? Ak áno, tak čítajte ďalej, aby vám náhodou niečo dôležité neuniklo. A to doslova 🙂 Niet pochýb o tom, že digitálne technológie a internet zmenili spôsob, ako myslíme, komunikujeme, podnikáme či inovujeme. Ale zmenili aj nás samotných. Mnoho ľudí cíti, že musia byť … Čítať viac
Chytá vás panika, ak vonku zistíte, že ste si doma zabudli mobilný telefón? Napriek tomu, že to môže znieť smiešne, žart to nie je. Nomofóbia je jedným z hlavných znakov závislosti od digitálnych technológií. Diagnóza už má aj svoj názov – nomofóbia (z angl. nomophobia, výraz zložený zo slov No Mobile Phone Phobia). Ľudia trpiaci touto diagnózou majú … Čítať viac
Začína sa to pípnutím, krátkym zvukom alebo vibráciou telefónu. Niečo sa deje. Vytiahnete mobil z vrecka, odpíšete na správu a vrátite sa späť k tomu, čo ste robili pred tým. Potom to príde znovu. Tentokrát to je notifikácia zo sociálnej siete upozorňujúca na to, že niekto reagoval na váš príspevok. O chvíľu sa pípnutím ohlási … Čítať viac
Čoraz viac elektronických zariadení, ktorými sme obklopení beží prakticky bez prestávky. Podľa štúdií až 80 percent ľudí má mobilný telefón neustále zapnutý. Mnohí ho majú pri posteli a viac ako polovica (54%) užívateľov si kontroluje mobil aj v noci. Sledovaniu obrazovky v akejkoľvek forme bežný človek strávi v priemere 10 hodín denne, čo je viac ako väčšina ľudí … Čítať viac
Ako sa najrýchlejšie dostať z Bratislavy do Košíc a ktorá trasa je najrýchlejšia? Za ideálnych podmienok by to v závislosti od dopravnej situácie, počte a dĺžke prestávok malo trvať zhruba 4 až 5 hodín. Predstavte si ale, že spomínanú cestu absolvujete tak, že pri každej jednej odbočke zídete z diaľnice a v najbližšej obci, odpočívadle … Čítať viac
Skrolujem, skroluješ, skroluje. Tento výraz sa v slovnej zásobe udomácnil s rozvojom smartfónov až v tomto tisícročí. V podstate ide o elektronický ekvivalent listovania v knihe. Rozmýšľali ste niekedy, akú vzdialenosť váš prst na obrazovke prejde? Koľko metrov denne naskrolujete? Priemerný človek denne „najazdí“ s prstom približne 91 metrov. Pre lepšiu predstavivosť je to výška … Čítať viac
Vďaka notebookom, smartfónom a tabletom sme si zvykli byť nepretržite spojení s prácou. Mnoho ľudí si už ani nevie predstaviť, že po skončení práce, keď vypnú počítač, by mohli vypnúť aj hlavu a s ňou všetky myšlienky súvisiace s pracovnými povinnosťami. Nechať všetko tak a zaoberať sa rozpracovanými úlohami opäť až ráno po vstupe do … Čítať viac
Obrazovky. Sú všade okolo nás, venujeme im podstatnú časť svojej pozornosti a pomaly nám začínajú prerastať cez hlavu. Možno je čas, aby prišla na rad digitálna diéta. Čas, ktorý strávime pred obrazovkami smartfónov, tabletov, iPadov, elektronických čítačiek, počítačov či televízorov, sa z roka na rok predlžuje. Priemerný človek venuje polovicu svojho času, keď nespí, sledovaniu … Čítať viac
Nasledujúci článok je zhruba na 3 minúty čítania. Myslíte si, že ho zvládnete prečítať bez toho, aby vás niečo nevyrušilo? Pokiaľ ho čítate v práci, pravdepodobne sa vám to na jednu šupu prečítať nepodarí. Podľa štúdie profesorky Glorie Markovej z Kalifornskej univerzity, človeku v práci trvá v priemere iba 3 minúty, než ho niečo vyruší. Znovu sa sústrediť a … Čítať viac